U kunt ijzer halen uit uw voeding, maar afhankelijk van het type ijzer wordt dat mogelijk niet goed geabsorbeerd en volstaat het misschien niet om uw behoeften te dekken. De voeding bevat twee types van ijzer: niet-heemijzer en heemijzer. Niet-heemijzer zit in planten, noten en peulvruchten. Dat wordt veel minder goed geabsorbeerd dat heemijzer, dat in dierlijke producten zoals vlees en vooral rood vlees zit. Het is belangrijk om te weten dat, zelfs als u bewust moeite doet om meer heemijzer in te nemen, dagelijkse gewoonten zoals thee of koffie drinken na het eten, de ijzerabsorptie en dus uw ijzerinname kunnen verlagen.

• Vrouwen die menstrueren
• Zwangerschap
• Sporters
• Vegetariërs

De menstruatie is wereldwijd de vaakst voorkomende oorzaak van ijzerverlies. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen in de vruchtbare leeftijd 2-3 keer zoveel ijzer nodig hebben als mannen. Voor vrouwen die zware maandstonden hebben, vooral als het gaat om dertigers of veertigers, is een voldoende hoge dagelijkse ijzerinname erg belangrijk, en het kan moeilijk zijn om die alleen uit de voeding te halen. Hoewel een vegetarisch dieet veel ijzerrijke producten zal bevatten, worden die plantaardige bronnen van (niet-heem) ijzer slecht opgenomen. Dat kan gepaard gaan met andere mogelijke belemmeringen van de absorptie, zoals fytaten in volle granen en peulvruchten of tannine in thee en koffie, die zich aan het ijzer kunnen binden en deabsorptie verder kunnen verlagen. De spieren van het lichaam gebruiken ijzer om energie te produceren. Dat verklaart waarom actieve sporters die aan duursport doen (zoals hardlopen, roeien en fietsen) ijzer nodig hebben om hun energie en normale afweerfunctie te behouden en te ondersteunen. De belangrijkste bijwerking van bloeddonatie is ijzerverlies. Experts in bloeddonatie raden tot 6 maanden na de donatie vaak een kuur met minstens 30mg ijzer per dag aan. Dat komt ook de aanmaak van rode bloedcellen en hemoglobine ten goede.

Tijdens de zwangerschap neemt de hoeveelheid bloed in uw lichaam met 30-50% toe. De behoefte aan ijzer is hoger omdat het lichaam ijzer gebruikt om extra bloed aan te maken om in die periode zuurstof te vervoeren voor de moeder en haar kind. Tijdens de zwangerschap kunnen de ijzerbehoeften met wel 30mg per dag toenemen, vooral in het tweede en het derde trimester. Daarom kan het nodig zijn om een gezonde voeding te ondersteunen met ijzersupplementen, als er met de voeding alleen niet aan de dagelijkse ijzerbehoeften kan worden voldaan. Voedingssupplementen zijn echter geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Daarnaast mag u de aanbevolen dagelijkse dosis van het supplement niet overschrijden zonder uw arts of apotheker te raadplegen.

Ja, Active Iron is geschikt tijdens alle zwangerschapstrimesters. Tijdens de zwangerschap is de behoefte aan ijzer hoger omdat het lichaam ijzer gebruikt om extra bloed aan te maken, om in die periode zuurstof te vervoeren voor de moeder en haar kind. Veel ijzerpreparaten veroorzaken bijwerkingen in de maag en de dunne darm (het maag-darmkanaal). Vaak voorkomende bijwerkingen zijn misselijkheid, braken, zuurbranden, buikpijn, diarree en/of constipatie. Veel vrouwen hebben tijdens de zwangerschap last van maag-darmsymptomen en vooral van misselijkheid, zuurbranden en constipatie. IJzersupplementen kunnen die symptomen dan ook verergeren. De frequentie en ernst van gastro-intestinale bijwerkingen is met Active Iron echter veel lager dan met andere ijzerpreparaten die door de mond worden ingenomen. Er is immers aangetoond dat de baanbrekende formule het maag-darmkanaal beschermt tegen de schade die ijzer kan veroorzaken.

De spieren van het lichaam gebruiken ijzer om energie te produceren. Actieve sporters die aan duursport doen (zoals hardlopen, roeien en fietsen) hebben daarom ijzer nodig om hun energie op peil te houden en te ondersteunen. IJzer draagt bij tot het zuurstoftransport in het bloed. Als de ijzerconcentratie optimaal blijft, kan dat dus leiden tot een hogere aerobe capaciteit en betere algemene prestaties. Daarnaast draagt ijzer ook bij tot het verminderen van vermoeidheid en oververmoeidheid, de cognitieve functie, de normale immuunfunctie en de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.

Ja, Active Iron is geschikt voor vegetariërs. Vegetariërs kunnen baat hebben bij een ijzersupplement als ze niet in hun dagelijkse ijzerbehoeften kunnen voorzien met hun voeding alleen. Hoewel een vegetarisch dieet veel ijzerrijke producten zal bevatten, worden die plantaardige bronnen van ijzer slecht opgenomen. Dat kan gepaard gaan met andere mogelijke belemmeringen van de absorptie, zoals fytaten in volle granen en peulvruchten of tannine in thee en koffie. Eén capsule van Active Iron bevat het equivalent van 17 kopjes spinazie – dat is een hoop ijzer om alleen uit de voeding te halen.

Active Iron is niet geschikt voor veganisten omdat het wei-eiwit bevat.

IJzer heeft meerdere functies in het menselijke lichaam. IJzer draagt bij tot:

• Een normaal energie-opwekkend metabolisme (energieproductie)
• De vermindering van vermoeidheid en oververmoeidheid
• De normale cognitieve functie
• De normale werking van het immuunsysteem
• Het normale zuurstoftransport in het lichaam
• De normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
• Het proces van de celdeling

De aluminiumfolie beschermt de capsule van Active Iron tegen licht, vocht en de lucht. Zo zijn we er zeker van dat de laatste capsule even vers is als de eerste.

• Active Iron bevat gedenatureerd (gedeactiveerd) wei-eiwit. Het denatureringsproces verwijdert de lactose waardoor het geschikt is voor mensen die lactose-intolerant zijn.

Active Iron wordt beter geabsorbeerd en beter verdragen dan andere ijzerproducten. Active Iron is gericht op de ‘ijzerabsorbeerder’ van het lichaam, de DMT-1. Het is klinisch bewezen dat het tot een hogere ijzerabsorptie leidt en afgestemd is op de behoeften van het lichaam. De geavanceerde eiwitformule van Active Iron helpt de maag beschermen tegen de irriterende effecten van ijzer. De ongewenste bijwerkingen van andere ijzerproducten zoals maagpijn, krampen, misselijkheid, constipatie en winderigheid zijn met Active Iron veel minder frequent en minder ernstig.

Er bestaan twee types van ijzer: niet-heemijzer en heemijzer. Niet-heemijzer zit in planten, noten en peulvruchten. Dat wordt veel minder goed geabsorbeerd dat heemijzer, dat in dierlijke producten zoals vlees zit. Zelfs als u bewust moeite doet om meer heemijzer in te nemen, kunnen dagelijkse gewoonten, zoals thee of koffie drinken na het eten, de ijzerabsorptie verlagen, waardoor uw ijzerwaarden laag worden. Eén capsule van Active Iron levert evenveel ijzer als 17 kopjes rauwe spinazie. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.

IJzerrijke voedingsmiddelen zijn onder meer:

• Rood vlees
• Varkensvlees
• Gevogelte
• Bonen
• Donkergroene bladgroenten
• Gedroogd fruit
• Verrijkte granen, brood en pasta

Ja, Active Iron Zwangerschap kan veilig ingenomen worden tijdens de zwangerschap en de periode van borstvoeding. IJzersupplementen vormen geen risico voor de baby omdat er erg weinig ijzer overgaat in de moedermelk. Als de baby tekenen vertoont van ongewone diarree en/of constipatie en de moeder neemt ijzersupplementen, dan moet dat met een arts of apotheker besproken worden. OPMERKING: De bovenstaande informatie heeft betrekking op voldragen en gezonde zuigelingen. Als de zuigeling prematuur is, een laag geboortegewicht of andere medische problemen heeft, moet advies gevraagd worden aan een arts.

Het is klinisch bewezen dat de geavanceerde eiwitformule van Active Iron tot een betere absorptie van ijzersulfaat leidt en mild genoeg is om op een nuchtere maag in te nemen. Deze unieke formule bevat natuurlijk wei-eiwit, dat het verteringsstelsel helpt te beschermen tegen ongewenste bijwerkingen. Active Iron is gericht op de normale ‘ijzerabsorbeerder’ van uw lichaam, de DMT-1, waardoor het de ijzerabsorptie verbetert en afgestemd is op de behoeften van uw lichaam.

Volwassenen, zwangere vrouwen, ouderen en kinderen ouder dan 12 jaar: Er moet dagelijks één capsule ingenomen worden. Overschrijd de dagelijkse dosis niet zonder uw arts of apotheker te raadplegen. Denk erom dat voedingssupplementen geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Active Iron is mild genoeg om op een nuchtere maag in te nemen. Het kan worden ingenomen met water of vruchtensap. Vermijd inname van Active Iron met melk, cafeïne of zuurremmers (middelen tegen indigestie). Voor sommige mensen kan het nodig zijn om boven op een gezonde voeding regelmatig ijzersupplementen in te nemen om een normaal ijzergehalte te behouden. Zoals met alle supplementen, moet u voor het gebruik ervan met uw arts overleggen als u onder medisch toezicht staat, andere geneesmiddelen inneemt of voedselallergieën heeft.

De doos van Active Iron is gemaakt op basis van duurzaam geproduceerd hout en is 100% recycleerbaar. De aluminiumblisterverpakkingen worden gebruikt om de biologische beschikbaarheid van Active Iron te garanderen. Ga bij uw plaatselijk recyclagecentrum na of de bijsluiter en de aluminiumblisterverpakking momenteel in aanmerking komen voor recyclage.

Yes, Active Iron Pregnancy is safe to take in pregnancy and during breastfeeding. Iron supplementation poses no risk to the baby as very little iron passes into the breast milk.

If the baby shows signs of unusual diarrhoea and/or constipation and the mother is taking iron supplementation, this should be discussed with a Doctor or pharmacist.

NOTE: The information above relates to full term and healthy infants. If the infant is preterm, of low birth weight or has other medical problems, then the advice of a doctor should be sought.

Alle ijzerpreparaten kunnen interacties aangaan met bepaalde types van voedsel en geneesmiddelen. Geneesmiddelen: IJzer kan de absorptie verminderen van sommige antibiotica, geneesmiddelen voor de schildklier, methyldopa, levodopa en penicillamine. De absorptie van ijzer wordt verlaagd door zuurremmers (middelen tegen indigestie) en producten die zink, calcium en fosfor bevatten. Daarom moet Active Iron minstens een uur voor of twee uur na die producten worden ingenomen. Als u geneesmiddelen inneemt, kunt u beter aan uw apotheker vragen of die een interactie aangaan met ijzer. Voedsel: Zowel thee, koffie, melk, eieren, volle granen als voedingsvezels kunnen de absorptie van ijzer verminderen. Daarom moet Active Iron (en elk ander ijzersupplement) 30 – 60 min. voor voedsel* of tussen de maaltijden* in worden genomen (*met inbegrip van thee, koffie en melk). Vitamine C (ascorbinezuur) verhoogt de absorptie van ijzer en vaak wordt aanbevolen om ijzersupplementen in te nemen met een glas sinaasappelsap.