Buy Now

Ποια είναι τα οφέλη του σιδήρου;

Ο σίδηρος είναι βασικός για τη ζωή. Συμβάλλει στην μείωση της κούρασης και της κόπωσης και επίσης παίζει έναν σημαντικό ρόλο στο κανονικό μεταβολισμό της ενέργειας, την μεταφορά οξυγόνου, την νοητική λειτουργία, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης.

Ο σίδηρος έχει πολλές λειτουργίες στον ανθρώπινο οργανισμό:

  • Επιτρέπει τη μεταφορά του οξυγόνου στα ερυθρά αιμοσφαίρια
  • Βοηθάει στην εξασφάλιση της σωστής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Βοηθάει στην μείωση της κούρασης και της κόπωσης
  • Υποστηρίζει την νοητική λειτουργία
  • Συμβάλλει στην κανονική παραγωγή ενέργειας

Πηγές του Σιδήρου

Υπάρχουν δύο παράγοντες που επηρεάζουν πόσο σίδηρο παίρνετε, η περιεκτικότητα σε σίδηρο (η ποσότητα του στοιχειακού σιδήρου που παίρνετε) και η βιοδιαθεσιμότητα (πόσο σίδηρο μπορείτε να απορροφήσετε και να χρησιμοποιήσετε). Μπορείτε να πάρετε σίδηρο από τις τροφές, αλλά αναλόγως το είδος, μπορεί να μην απορροφηθεί καλά και μπορεί να μην είναι επαρκής να καλύψει τις απαιτήσεις σας. Υπάρχουν δύο είδη σιδήρου που βρίσκονται στη διατροφή, ο μη αιμικός και ο αιμικός σίδηρος. Ο μη αιμικός σίδηρος βρίσκεται σε φυτά, καρπούς και όσπρια. Αυτό το είδος του σιδήρου απορροφάται σε πολύ χαμηλότερο ρυθμό από τον αιμικό σίδηρο, που βρίσκεται στα ζωικά προϊόντα όπως το κρέας, ειδικότερα το κόκκινο κρέας.Ακόμα και αν καταβάλετε μια συνειδητή προσπάθεια να λαμβάνετε περισσότερο / αιμικό σίδηρο, οι καθημερινές συνήθειες όπως όταν πίνουμε τσάι και καφέ έπειτα από τα γεύματα σας μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση του σιδήρου και να μειώσουν την πρόσληψη σιδήρου. Το μαγείρεμα και η κατάψυξη του κρέατος μπορεί να μειώσει την περιεκτικότητα σε αιμικό/ οργανικό σίδηρο. Επίσης, υπάρχουν φυσικές ενώσεις που εμφανίζονται στα λαχανικά (άλατα του φυτικού οξέος, πολυφαινόλες, τανίνες) και στο γάλα και στα αυγά που μπορούν να αποτρέψουν την απορρόφηση σιδήρου. Αν δεν μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες σας για σίδηρο μέσω της διατροφής σας, τα συμπληρώματα είναι μια αποδεδειγμένη επιλογή.

Επιλέγοντας την σωστή ταμπλέτα σιδήρου για εσάς

Καθώς θεωρείται ο «χρυσός κανόνας» στα συμπληρώματα σιδήρου, ο θειώδης σίδηρος αποτελεί την πιο κοινή μορφή σιδήρου στα συμπληρώματα σιδήρου. Και όχι αδικαιολόγητα, καθώς είναι διαλυτός και θεωρείται η πιο βιοδιαθέσιμη μορφή. Μολαταύτα αυτό το θειούχο «σίδηρο» είναι γνωστό ότι προκαλεί ερεθισμό του εντέρου σε μεγάλες δόσεις. Μαζί με μια ομάδα επιστημόνων στο Trinity Collage Dublin, δημιουργήσαμε το Active Iron, έναν καινούριο σχηματισμό που χρησιμοποιεί μια μετουσιωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Αυτή η ρηξικέλευθη σύνθεση εξασφαλίζει ότι ο σίδηρος μεταφέρεται στο φυσικό μέρος απορρόφησης στο λεπτό έντερο, DMT-1 βοηθώντας να μειωθεί ο ερεθισμός του εντέρου από τον σίδηρο και την ανάγκη των μεταφορέων σιδήρου όπως η Βιταμίνη C. Για αυτόν τον λόγο το «Ενεργός Σίδηρος» (Active Iron) μπορεί να ληφθεί και με άδειο στομάχι.

Το Active Iron είναι
κατάλληλο για:

Γιατί να επιλέξετε το Active Iron;

Ο μοναδικός του σχηματισμός σιδήρου που δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα είναι κλινικά αποδεδειγμένος ότι έχει x2 την απορρόφηση σε σύγκριση με τον χρυσό κανόνα, τον θειούχο σίδηρο. Το Active Iron στοχεύει στο φυσικό μέρος απορρόφησης του σιδήρου στο έντερο, αυξάνοντας την ποσότητα του σιδήρου που απορροφάται και κάνοντας περισσότερο σίδηρο διαθέσιμο για τον οργανισμό. Ο προηγμένος σχηματισμός σιδήρου του Active Iron δεν προκαλεί ερεθισμό στο στομάχι και δεν σχηματίζει φλεγμονή, γεγονότα που προλαμβάνουν τις παρενέργειες όπως στομαχόπονος, κράμπες, ναυτία, δυσκοιλιότητα και μετεωρισμό. Το Active Iron είναι αρκετά ήπιο για να το παίρνετε με άδειο στομάχι και σας δίνει μεγάλα ποσοστά απορρόφησης όταν τα χρειάζεστε.