Buy Now

Feiten over ijzer,
wat u moet weten

Waarom is ijzer belangrijk?

IJzer is levensbelangrijk. Het draagt ​​bij aan de vermindering van vermoeidheid en vermoeidheid en speelt ook een belangrijke rol in het normale energiemetabolisme, zuurstoftransport, cognitieve functie, immuunfunctie en de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.

Kan ik altijd voldoende ijzer uit mijn voeding halen?

U kunt ijzer halen uit uw voeding, maar afhankelijk van het type wordt dat mogelijk niet goed geabsorbeerd en volstaat het misschien niet om uw behoeften te dekken. De voeding bevat twee types van ijzer, niet-heemijzer en heemijzer. Niet-heemijzer zit in planten, noten en peulvruchten. Dat wordt veel minder goed geabsorbeerd dan heemijzer, dat in dierlijke producten zoals vlees en vooral rood vlees zit. Het is belangrijk om te weten dat, zelfs als u bewust moeite doet om meer heemijzer in te nemen, dagelijkse gewoonten zoals thee of koffie drinken na het eten de ijzerabsorptie en dus uw ijzerinname kunnen verlagen.

Voor wie kunnen voedingssupplementen met ijzer nodig zijn?

De menstruatie is wereldwijd de vaakst voorkomende oorzaak van ijzerverlies en uit onderzoek blijkt dat vrouwen in de vruchtbare leeftijd 2-3 keer zoveel ijzer nodig hebben als mannen. Voor vrouwen die zware maandstonden hebben, vooral als het gaat om dertigers of veertigers, is een voldoende hoge dagelijkse ijzerinname erg belangrijk, en het kan moeilijk zijn om die alleen uit de voeding te halen.

Hoewel een vegetarisch dieet veel ijzerrijke producten zal bevatten, worden die plantaardige bronnen van (niet-heem) ijzer slecht opgenomen uit de voeding. Dat kan gepaard gaan met andere mogelijke belemmeringen van de absorptie, zoals fytaten in volle granen en peulvruchten of tanninen in thee en koffie, die zich aan het ijzer kunnen binden en deabsorptie verder kunnen verlagen. De spieren van het lichaam gebruiken ijzer om energie te produceren. Dat verklaart waarom actieve sporters, en vooral volwassenen die aan duursport doen (zoals hardlopen, roeien en fietsen), baat kunnen hebben bij ijzersupplementen om hun energie en normale afweerfunctie te behouden en te ondersteunen.

De belangrijkste bijwerking van bloeddonatie is ijzerverlies. Experts in bloeddonatie raden tot 6 maanden na de donatie vaak een kuur met minstens 30mg ijzer per dag aan. Dat komt ook de aanmaak van rode bloedcellen en hemoglobine ten goede.

Geschikt voor

  • ActiveIron for Periods
    Menstruatie
  • ActiveIron for Pregnancy
    Zwangerschap
  • ActiveIron for Exercisers
    Sporters
  • ActiveIron for Vegetarians
    Vegetariërs

Welke invloed heeft de zwangerschap op de ijzerwaarden?

Tijdens de zwangerschap neemt de hoeveelheid bloed in het lichaam met ongeveer 30-50% toe. Tijdens de zwangerschap is de behoefte aan ijzer hoger omdat het lichaam ijzer gebruikt om extra bloed aan te maken om in die periode zuurstof te vervoeren voor de moeder en haar kind.

Tijdens de zwangerschap kunnen de ijzerbehoeften met wel 30mg toenemen, vooral in het tweede en het derde trimester. Daarom kan het nodig zijn om een gezonde voeding aan te vullen met ijzersupplementen. Daarom kan het nodig zijn om een gezonde voeding aan te vullen met ijzersupplementen als er met de voeding alleen niet aan de dagelijkse ijzerbehoeften kan worden voldaan.

Voedingssupplementen zijn echter geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Daarnaast mag u de aanbevolen dagelijkse dosis van het supplement niet overschrijden zonder uw arts of apotheker te raadplegen.

 

Waarom is ijzer belangrijk voor actieve sporters?

De spieren van het lichaam gebruiken ijzer om energie te produceren. Actieve sporters die aan duursport doen (zoals hardlopen, roeien en fietsen) hebben daarom ijzer nodig om hun energie op peil te houden en te ondersteunen.

IJzer draagt bij tot het zuurstoftransport in het bloed. Als de ijzerconcentratie optimaal blijft, kan dat dus leiden tot een hogere aerobe capaciteit en betere algemene prestaties.

Daarnaast draagt ijzer ook bij tot het verminderen van vermoeidheid en oververmoeidheid, de cognitieve functie, de normale immuunfunctie en de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.

 

 

Waarom zou u voor Active Iron kiezen?

Active Iron is de eerste ijzerformule op basis van gedenatureerd wei-eiwit (WE) die op de markt is . Uit klinisch onderzoek met die formule blijkt dat de ijzerabsorptie beduidend hoger is dan met ijzersulfaat, de gouden standaard. Active Iron is gericht op de plaats in de darmen waar het lichaam van nature ijzer absorbeert, waardoor er meer ijzer geabsorbeerd wordt en beschikbaar wordt voor uw lichaam. Het is klinisch bewezen dat de geavanceerde eiwitformule van Active Iron de irritatie van de darmen vermindert, wat kan leiden tot minder ontsteking en minder bijwerkingen zoals maagpijn, krampen, misselijkheid, constipatie en winderigheid.

Active Iron wordt beter geabsorbeerd en beter verdragen dan andere ijzerproducten.

De werking van Active Iron is afgestemd op uw lichaam omdat ze gericht is op de plaats waar ijzer van nature geabsorbeerd wordt en precies de juiste hoeveelheid ijzer aflevert die u nodig heeft, zonder nare bijwerkingen.

Active Iron is mild en sterk: het is mild genoeg om op een nuchtere maag in te nemen, en biedt een sterke absorptie waar dat nodig is.

Koop Nu